木曽病院の久米田茂喜先生と赤沢の森林を歩いてみませんか。
森林浴発祥の地、赤沢自然休養林の天然樹林を、森林セラピーガイドとともに散策します。
途中で風景を眺めたり、呼吸法やアロマセラピーを試してみたり…。
登山とは異なる、のんびりした時間を過ごします。
午前9時30分集合。
赤沢自然休養林の散策に、久米田先生の健康相談や唾液アミラーゼによるストレスチェック体験が加わっています。
詳しくはこちら→http://www.town.agematsu.nagano.jp/kankou/event/ishiaka.html